10 modi per riuscire ad alzarsi presto la mattina
Svegliarsi presto all’alba dicono sia salutare, che faccia bene. Ma soprattutto è un buon modo di iniziare la giornata.
Crescita Personale
8 migliori abitudini per potenziare il cervello
Quali sono le abitudini che migliorano il cervello, le sue performance e in generale i nostri livelli di attenzione, analisi e memoria.
Come fare se si è sempre arrabbiati?
Cosa fare se non si riesce a gestire la rabbia, l’impulsività e l’irritazione costante?
Le attività che ci rendono più intelligenti
L’intelligenza si dice sia un dono di natura, ma spesso può essere coltivata e migliorata grazie a un approccio più elastico
Le dimensioni della personalità
Fin dagli anni Settanta, i ricercatori americani hanno tentato di catalogare la personalità umana, cercando di raggrupparla in gruppi di insieme
Come raggiungere i propri obiettivi
Come raggiungere i propri obiettivi? Ecco cosa ne dice la psicologia.
Combattere le cattive abitudini
Le cattive abitudini sono comportamenti ripetitivi che, pur non essendo delle vere dipendenze, possono influire negativamente sulla qualità della nostra vita.
Come diventare più intelligenti
Il cervello è l’organo regolatore di molte delle nostre attività, da esso dipende tutto e può essere considerato come una sorta