I benefici di una camminata all’aria aperta
L’attività fisica all’aria aperta e salutare e oltre a dare benefici di tipo fisico, attiva anche i recettori del benessere mentale.
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Prendersi cura dei propri denti è essenziale per mantenere una bocca sana, un sorriso luminoso e prevenire numerosi problemi dentali.
Il significato di frigidità ha assunto connotati generici, ma viene attribuito a quello di assenza di interesse per il sesso nella
L’anoressia nervosa e la bulimia sono due disturbi alimentari, che secondo gli psicologi attengono al comportamento, altre volte definiti disturbi alimentari
Per stare bene esistono segreti? È possibile trovare dei rimedi al malessere interiore? Com’è possibile che alcune persone riescano comunque ad
Ci sono molti vantaggi nel fare ricorso a un personal trainer per raggiungere i propri obiettivi di fitness, che possono essere
Ne sentiamo parlare spesso in TV nei programmi dedicati alla felicità, al benessere: sono ossitocina, serotonina, endorfina e dopamina. In che
Benché l’alimentazione non possa essere considerata una delle cause primarie dell’emicrania, è stato accertato che alcuni cibi sono più predisposti, rispetto
Con questo termine introdotto in America verso la fine degli anni Ottanta, si intendo uno specifico complesso generico di sintomi e
La relazione tra sesso e cibo è spesso associata alla passione. Tuttavia, non è il cibo in sé a scatenare questa